自主 vs. 無力

剛剛了看一本名為《無力感》的書



是行為學派的心理學家寫的，把習得無力相關的概念和實驗談得很細



比課本的簡介清楚多了



所謂習得無力是指受到一連串不能控制的災難後，人或動物會變得絕望、沒有奮鬥的動力，以至於就算環境變得可以控制，也不會去努力



因為放棄了、絕望了



要再走出來得花很大的力氣，有些人一輩子就在哀聲嘆氣中渡過



有趣的事，這本書提到，這種效應是可以或多或少地免疫的



如果生命中有經驗為控制自己的命運，靠自己的力量取得幸福、克服難關，那麼即使不可控的災難來臨



也比較不會因此就放棄





或許這就是自主學習的價值之一吧？



讓人比較不會隨波逐流，比較不會無力、輕言放棄...





想到《牧羊少年奇幻之旅》中，老王說的：最大的謊言就是，在生命的重要時刻中，你無能為力



共勉之啦^^