〈之五：一個躁鬱患者的託付手冊〉

如果他把自己交給你...



第一條 不要背叛他。任何計劃當著他的面做。



第二條 小事順著他；大事，如治療、用藥、睡眠，必須堅持。



第三條 知道自己的身心極限，讓自己保有彈性。



第四條 找共同信任的朋友替手或補充能量。



第五條 狂躁期的患者具有危險性，隔離在家如果太悶，無人的大自然較安全。



第六條 狂躁期的患者只是管不住自己，但是不會失去理性，所以還是可以溝通。



第七條 重鬱期的患者不要push他，但是要好好陪伴他，他就會選擇活著。



第八條 等周期穩定後再陪他收拾躁期時留下的『債』。



第九條 相信患著的自療能力和自療意志。



第十條 相信自己。